Kreem näib olevat kõige lihtsam etapp, aga just siin otsustatakse, kas nahk suudab niiskust hoida. Hea niisutus ei tähenda "rasvasust", vaid kolme koostisosade tüübi tasakaalu. Ja jah, ka rasune nahk vajab kreemi. Uurime, kuidas leida endale sobiv tekstuur.
Niisutus toetub kolmele koostisosade tüübile: humektandid (hüaluroonhape, glütseriin – tõmbavad vett), emolliendid (pehmendavad) ja oklusiivid (sulgevad niiskuse sisse). "Rasune nahk ei vaja kreemi" on müüt. Tekstuur sobitatakse nahatüübiga: geel rasusele nahale, rikkalik kreem kuivale.
01Kolm koostisosade tüüpi
- Humektandid – tõmbavad vett nahka: hüaluroonhape, glütseriin, beeta-glükaan, panthenool.
- Emolliendid – pehmendavad ja ühtlustavad pinda: skvalaan, rasvased alkoholid, õlid.
- Oklusiivid – sulgevad niiskuse sisse, aeglustades aurustumist: keramiidid, skvalaan, dimetikoon, õlid ja võid.
Hea kreem ühendab kõik kolm. Humektant ilma sulgemiseta võib kuivas õhus nahka vastupidi kuivatada – seetõttu "lukustatakse" humektandid alati emolliendi või oklusiiviga. Kanna kreem kergelt niiskele nahale, et oleks midagi, mida hoida.
02Tekstuur nahatüübi järgi
Koostis on olulisem kui vorm, aga tekstuur otsustab mugavuse üle. Rasusele nahale – kerge geel või õlivaba geelkreem. Kuivale – rikkalik kreem või või oklusiividega. Tundlikule – lõhnaainevaba barjäärikreem. Rasune nahk vajab niisutust: selle puudumisel kompenseerib nahk niiskuse puudust suurema rasueritusega.
03Levinud vead
- Kreemi vahele jätmine rasusel nahal. Suurendab rasueritust.
- Ainult hüaluroonhape, ilma sulgemiseta. Kuivas õhus võib see nahka kuivatada.
- Rikkalik, komedogeenne kreem rasusele nahale. Otsi õlivaba / mittekomedogeenset.
- Lõhnastatud kreem tundlikule nahale. Lõhnaaine on levinud trigger.
04Mida proovida oma nahatüübile
Kuiv nahk
Rasune ja aknele kalduv nahk
Need on partnerlingid (YesStyle). Ostmine nende kaudu ei muuda sinu jaoks hinda, kuid aitab projekti toetada. Valikud teeme tootetüübi ja koostise, mitte vahendustasu suuruse järgi.
05Levinud küsimused
Kas rasune nahk vajab kindlasti kreemi?
Jah. Niisutuse puudumisel kompenseerib nahk niiskuse puudust suurema rasueritusega. Vaja on kerget õlivaba geelkreemi, mitte niisutusest loobumist.
Kas piisab ainult hüaluroonhappest?
Kuivas õhus ei piisa. Hüaluroonhape tõmbab vett, aga sulgeva kihi puudumisel niiskus aurustub. Selle peale vajad kreemi.
Toetudes dermatoloogilistele allikatele:
See materjal on informatiivne ja ei asenda dermatoloogi konsultatsiooni.